麦子《魅力瑜伽》

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麦子魅力瑜伽

资源简介

她曾经是虚肥、驼背、没精神、一身是病的小肥妞。瑜伽让她减重30斤成为四肢纤细、动作敏捷、体质优良的气质女神。

麦子《魅力瑜伽》

课程目录

  • 一练:手机族告别含胸圆肩.mp4
  • 二练:上班族不再含胸驼背.mp4
  • 二练:上班族不再含胸驼背
  • 三练:十分钟缓解十年肩周炎.mp4
  • 四练:颈肩锻炼一气呵成.mp4
  • 五练:简单动作根治腰椎间盘突出.mp4
  • 六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误.mp4
  • 七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲.mp4
  • 八练:瘦腿减脂,告别大象腿.mp4
  • 九练:塑形健美,五招打造完美~!腿部曲线.mp4

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