阿黎《轮瑜伽核心训练》

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阿黎 轮瑜伽系列之模板课

资源简介

阿黎 轮瑜伽系列之模板课

课程目录

阿黎《轮瑜伽核心训练》

  • 01 瑜伽轮核心训练.mp4
  • 02 瑜伽轮  核心训练.mp4
  • 03 瑜伽轮  肩带打开.mp4
  • 04 瑜伽轮  肩带打开.mp4
  • 05 瑜伽轮  后弯序列.mp4
  • 06 瑜伽轮  后弯序列.mp4
  • 07 瑜伽轮  身体放松.mp4
  • 08 瑜伽轮  身体放松.mp4
  • 09 瑜伽轮  前屈辅助.mp4
  • 10 瑜伽轮  前屈辅助.mp4
  • 阿黎轮瑜伽课件

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