碧茜灵动致心14天流瑜伽-中级进阶
资源简介
碧茜灵动致心14天流瑜伽-中级进阶
课程目录
- 01 进阶分解–三角式扭转.MP4
- 02 进阶分解–半月式扭转.MP4
- 03 进阶分解–骆驼式.MP4
- 04 进阶分解–侧乌鸦式.MP4
- 05 进阶分解-单腿侧蹲式.mp4
- 06 进阶分解-双手支撑全莲花式.mp4
- 07 进阶分解-轮式.mp4
- 08 进阶分解-指南针式.mp4
- 09 进阶分解-站立手抓脚趾扭转.mp4
- 10 进阶分解 侧板手抓脚式.mp4
- 11 进阶分解-脚交叉手臂支撑式.mp4
- 12 进阶分解-轮式.mp4
- 13 进阶分解-八字扭转式.mp4
- 14 进阶分解-头肘倒立.mp4
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