熊熊14天空中瑜伽美体计划
资源简介
14天空中瑜伽美体计划熊熊
课程目录
- 01空中瑜伽入门讲解38m.mp4
- 02改善圆肩驼背30m.mp4
- 03提升手臂力量30m.mp4
- 04胸腰灵活练习34m.mp4
- 05脊柱顺位康复36m.mp4
- 06骨盆正位与稳定32m.mp4
- 07灵活髋关节35m.mp4
- 08激活核心序列36m.mp4
- 09轻松拥有平坦小腹33m.mp4
- 10开发腿部柔韧性38m.mp4
- 11美化线条远离大象腿33m.mp4
- 12打造维密蜜桃臀31m.mp4
- 13平衡体式对称人生36m.mp4
- 14提升综合体态32m.mp4
下载地址
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